Abano Zen 2025

Was ist Abano Zen?

Finde dein Wohlbefinden wieder – mit Meditation, Yoga und Ayurveda

Vom 30. Mai bis 8. Juni verwandelt sich Abano Terme in die Hauptstadt des Wohlbefindens – mit Veranstaltungen rund um Meditation, Bewegung, Yoga, östliche Heiltraditionen und die Klänge der Seele.

Entdecke Abano Zen im Herzen von Abano Terme

Freue dich auf ein abwechslungsreiches Programm kostenloser Aktivitäten, die du perfekt mit deinem Thermen- & Entspannungsurlaub im Hotel Savoia Thermæ & SPA kombinieren kannst.

Das Programm kann Änderungen unterliegen. Bei schlechtem Wetter finden die Veranstaltungen im Innenbereich statt.

Herzmeditation

Freitag 30.05 – Sonntag 08.06 | 10:30 Uhr | 45 Min

Das Herzchakra ist zentral für unsere Fähigkeit, uns selbst und unsere Gefühle im Gleichgewicht auszudrücken. Ist Anahata in Harmonie, empfinden wir inneren Frieden, Mitgefühl und bedingungslose Liebe – zu anderen Menschen, zur Natur und zu uns selbst.

Meditation mit tibetischen Klangschalen

Samstag 31.05 – Samstag 07.06 | 10:30 Uhr | 45 Min

Tibetische Klangschalen wurden vor etwa 2500 Jahren im Himalaya-Raum für häusliche Rituale, religiöse Zeremonien, schamanische Riten und Heilpraktiken verwendet. Ihr Klang führt zu tiefer Entspannung, einem Zustand zwischen Wachen und Schlaf oder tiefer Meditation. In diesem Zustand lösen sich mentale Blockaden, und verborgene Emotionen können sanft an die Oberfläche treten. Es geht nicht nur um Entspannung – es ist eine Rückverbindung mit dem Inneren Selbst, um wieder bewusst zu fühlen und sich besser zu fühlen.

Schamanische Trommelmeditation

Sonntag 01.06 | 10:30 Uhr | 45 Min

Rhythmus und Klang fördern die Ausschüttung von Endorphinen und unterstützen das psychisch-emotionale Wohlbefinden. Diese Meditation hilft, unterdrückte Emotionen zu lösen und den Weg zur tiefen Selbstheilung zu öffnen. Der rhythmische Klang stimuliert Körperzellen und Theta-Gehirnwellen.

Kundalini-Meditation

Donnerstag 05.06 – Freitag 06.06 | 16:45 Uhr | 30 Min

Eine aktive Meditationspraxis, die Verspannungen und Energieblockaden löst und den freien Fluss der Lebensenergie – der Kundalini – ermöglicht. Ideal für alle, die Stress loslassen und sich mit Körper und Geist wieder verbinden möchten – für mehr Leichtigkeit und innere Harmonie.

Klangbad

Montag 02.06 | 10:30 Uhr | 45 Min

Eine Meditation, bei der man sich ganz mit Körper, Geist und Seele fallen lassen kann. Für alle geeignet, sorgt sie für eine tiefgreifende physisch-psychische Neuordnung und bringt wohltuende Effekte auf mehreren Ebenen.

Qi Gong – Die Acht Brokatübungen (Ba Duan Jin)

Dienstag 03.06 – Mittwoch 04.06 | 10:30 Uhr | 45 Min

Acht einfache Übungen, die alle Meridiane aktivieren, Sehnen und Gelenke dehnen und das Gleichgewicht sowie die Konzentration fördern. Sie harmonisieren Yin und Yang, unterstützen den Energiefluss (Qi), stärken die Knochen und fördern Gesundheit, Langlebigkeit und geistige Klarheit.

Aqua Yoga

Samstag 31.05 – Sonntag 01.06 – Samstag 07.06 – Sonntag 08.06 | 16:30 Uhr | 30 Min

Eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist – zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Durch eine Kombination aus Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation hilft Yoga, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu stärken – mit der wohltuenden Wirkung des Thermalwassers!

Ayurvedische Massagen

Lass dich von der jahrtausendealten Weisheit des Ayurveda verzaubern – einer ganzheitlichen Heilkunst mit über 3000-jähriger Tradition aus Indien. Eine Lebensphilosophie, die den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet und so zu ganzheitlichem Wohlbefinden führt.

Ob Udwartana oder Abyangam, Pindaswedanam oder Shirodhara – unsere ayurvedischen Massagen sind ideal für alle, die ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden, Verspannungen lösen und neue Kraft schöpfen möchten.

1 Ayurvedische Massage: € 80,00

Reservierung unter +39 049 82 31 111 Durchwahl 2 oder per E-Mail an spa@savoiaterme.it 

Dein „Ayurveda-Pfad“

Wähle 3 Rituale à 50 Minuten aus unserem Angebot.
GRATIS: ein wohltuendes Thermalbad mit Aroma-Essenzen und eine ayurvedische Kräutertee nach jeder Anwendung.

Paket: € 240,00

Du möchtest unser gesamtes Angebot an Massagen, Behandlungen und Programmen entdecken?
Dann wirf einen Blick in unser Spa-Menü.

Savoia Ayurveda Angebot

2 Nächte mit Gourmet-Halbpension, Behandlungen, Thermalbad und Zugang zu allen Veranstaltungen des Abano Zen Programms.

Ab € 499,00

Individuelle fernöstliche Therapien

Reiki 50’ € 70,00

Watsu 50’ € 70,00

Shiatsu 50’ € 70,00

Klangschalen-Massage 50’ € 70,00