Abano Zen

Qu’est-ce que Abano Zen ?

Redécouvrez votre bien-être grâce à la méditation, au yoga et à l’ayurveda

Du 31 mai au 9 juin, Abano Terme deviendra la capitale du bien-être avec des événements liés à la méditation, au mouvement, au yoga, au monde oriental et aux sons de l’âme.

Venez découvrir l’Abano Zen au cœur d’Abano Terme

Nous vous proposons un programme d’événements gratuits à combiner avec votre séjour de spa et de détente à l’hôtel Savoia Thermæ & SPA.

Le programme est susceptible d’être modifié et, en cas de mauvais temps, il se déroulera à l’intérieur.

Méditation du cœur

Vendredi 31.05 – Vendredi 07.06 | 10:30 | 45′

Le chakra du cœur est fondamental pour notre capacité à exprimer qui nous sommes et ce que nous ressentons de manière équilibrée. Lorsque Anahata est en harmonie, nous nous sentons en paix, nous sommes empathiques, nous ressentons un amour pur et inconditionnel pour les autres et pour la nature, et nous vivons dans un état de profonde sérénité.

Méditation avec des cloches tibétaines

Samedi 01.06 – Mercredi 5.06 | 10:30 | 45′

Les cloches tibétaines ont été utilisées il y a environ 2 500 ans dans la région de l’Himalaya à des fins domestiques, pour des cérémonies religieuses, des rituels chamaniques et des pratiques de guérison.Le son émanant des cloches tibétaines induit une relaxation profonde, un état similaire à l’état de veille-sommeil ou à l’état d’esprit. méditation profonde. Dans cet état physique et mental particulier, les résistances, les défenses, les fermetures auxquelles notre esprit vigilant s’oppose s’effondrent, permettant à ce qui réside en nous à des niveaux plus submergés d’émerger naturellement et en douceur. Il ne s’agit donc pas d’une simple relaxation, mais d’une facilitation du corps et de l’esprit à entrer dans un état plus profond de soi, en reprenant le droit de « se sentir » et de « se sentir » mieux.

Méditation chamanique avec tambour

Dimanche 02.06 – Jeudi 06.06 | 10:30 | 45′

La vibration du tambour pénètre immédiatement et permet à l’auditeur de faire l’expérience du moment présent et d’attirer l’attention sur l’ici et le maintenant, en se débarrassant des pensées et des tensions qui drainent l’énergie. Cet état méditatif nous conduit vers des lieux aussi inconnus que nos vies antérieures, nous aidant à reconnaître notre animal totem.

Reiki

Lundi 03.06 à 10h30 – Samedi 08.06 | 10h30 | 45′

Le cercle de Reiki, également connu sous le nom de partage ou d’échange de Reiki, est un moyen populaire de fournir une énergie de groupe positive et universelle. Cette séance de Reiki vous donnera une nouvelle force émotionnelle, physique, mentale et spirituelle.

Qu Gong – Huit pièces de brocart « Ba Duan Jin

Mardi 04.06 – Dimanche 09.06 | 10:30 | 45′

Huit exercices simples activent chaque méridien du corps, étirent les tendons et les articulations et favorisent l’équilibre et la concentration. Ces exercices équilibrent le yin et le yang et soutiennent le qi, tout en renforçant les os, ce qui favorise la longévité, la santé et la clarté d’esprit.

Aqua Yoga

Vendredi 31.05 – Samedi 01.06 – Vendredi 07.06 – Samedi 08.06 – Dimanche 09.06 | 16:45 | 30′

Il s’agit d’une expérience qui implique le corps et l’esprit en même temps, afin de promouvoir le bien-être psychophysique général. Grâce à une combinaison de postures, de respiration et de méditation, le yoga aide à détendre le corps et l’esprit, à réduire le stress et à améliorer la souplesse et la force musculaire. Le tout amplifié par les bienfaits de l’eau thermale !

Massages ayurvédiques

Une pratique médicale holistique vieille de plus de 3000 ans qui trouve ses racines dans la tradition indienne. Une véritable philosophie de vie qui considère l’homme dans sa globalité et l’aide à atteindre le bien-être physique et spirituel.

De Udwartana à Abyangam, de Pindaswedanam à Shirodara, découvrez nos massages ayurvédiques recommandés à tous ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre énergétique, relâcher les tensions et retrouver motivation et vigueur.

1 massage ayurvédique € 80.00

Pour les réservations, appelez le 0498 82 31 111, poste 2, ou écrivez à spa@savoiaterme.it.

Votre ‘Chemin de l’Ayurvéda

Choisissez trois rituels parmi ceux proposés, d’une durée de 50 minutes. Un bain thermal de bien-être et de relaxation avec des hydroessences et une tisane ayurvédique vous sont offerts après chaque traitement.

Forfait € 240.00

Si vous souhaitez découvrir l’ensemble de nos massages, soins et traitements, consultez notre menu Spa.

Offre Savoia Ayurveda

2 nuits en demi-pension gastronomique avec soins, bain thermal et accès à tous les événements du programme.

A partir de € 399.00